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Le corps bouge grâce au cerveau.
Le cerveau s’est développé grâce
aux mouvements de corps.

Formations : Education kinesthésique

Formations d'Education Kinesthésique ou Edu-K reconnues par les fédérations professionnelles française : Brain Gym France et FFKS.

Brain Gym – Découvrir l'équilibre (Brain Gym 1 et 2)

Ce module est constitué de 24 heures généralement dispensés sous forme de 2 fois 12 heures pendant lesquels sont présentés :

L'auto-observation,
la compréhension des états d'intégration et des modes de fonctionnement
la notion d'équilibrage pour que la transformation ne soit pas de ponctuelle et momentanée.
les équilibrages particuliers pour :
- une attitude positive
- voir, écouter, écrire, accéder au champ médian
- les trois dimensions avec la latéralité pour facilité la communication, le centrage pour facilite l'organisation et la focalisation pour faciliter la compréhension et la concentration
Les 26 exercices de Brain Gym utilisés pour atteindre les objectifs des équilibrages.

Organisation Optimale (BrainGym 3)

Ce module de 14 heures permet de mettre en évidence par auto-observation la manière dont nous apprenons et nos canaux sensoriels privilégiés pour apprendre ou nous développer. Cette observation permet de comprendre nos modes de fonctionnement en périodes de stress.

La latéralisation et la motricité fine (tenue du stylo)
L'observation des préférences sensorielles et motrices
Les équilibrages particuliers pour
- la dextérité
- expansion pour accéder à ses ressources.
Les 6 exercices de énergétiques pour compléter ceux déjà connus de Brain Gym.

Cercles de Vision

Ce stage a pour fonction de faire vivre dans son corps et d'ouvrir sa vision au sens le plus complet du terme. Chaque demi journée de 3 heures est consacrée à découvrir un des points de notre vision.

l'observateur : l'espace pour voir avec un oeil neuf
l'animateur : l'espace pour bouger et agir avec son centre
le résonateur : l'espace pour écouter et se sentir à l'aise dans la pénombre
le nourricier : l'espace pour grandir et se nourrir
le bâtisseur : l'espace pour créer et construire
l'intériorisant : l'espace pour imaginer et inventer
Le communicant : l'espace relationnel pour échanger
le synergiste : l'espace pour voir et créer des liens entre nous et les autres et entre tous les espaces qui précèdent.
Les 34 mouvements spécifiques aux équilibrages de ces 8 espaces qui se rajoutent à ceux déjà découverts en Brain Gym.

Témoignage de DS. Une des participantes du stage du 4 au 7 mars à Paris :
Bonjour,
J'ai très envie de t'envoyer un retour du stage [...]
J'ai été étonnée des changements générés par ce stage.
Ce n'est pas trop au niveau de la vision « physiologique ». [...]
Ce qui me surprend c'est l'impact au niveau du comportement. D'ailleurs les cercles symboliquement ont libéré des capacités.
Naturellement, sans que je force ou fasse spécialement attention :
1- je suis plus RAPIDE : marche, Sudoku, lecture, points clés.
2- maintenant (avant impossible), je peux apprendre en regardant les autres faire par imitation (pour moi découverte en Taichi, chez le coiffeur) en regardant comment l'autre s'y prend. Je le sens en moi comme par TRANS-FUSION. C'est inestimable pour moi.
3- au niveau relationnel j'ai de l'empathie (encore à améliorer, mais ça commence à être). Mon écoute de l'autre c'est améliorée, je me sens plus à l'aise dans mes relations familiales, en société, en « mondanité », ce que je détestais.
Voilà ce que je voulais te faire partager, je t'en suis reconnaissante. Finalement mes objectifs conscients n'étaient pas nets, mais mon inconscient a bien travaillé. C'est comme ça que je « vois» les résultats du stage.
Tout ce qui est inhérent à la vision des choses derrière la vue.
Même si je ne te revois pas, peut-être, je suis très heureuse de t'avoir rencontrée sur mon chemin en ce moment. C'est une rencontre qui compte.
[...]
D.S., 13/03/2010
[Remarque personnelle, cette rencontre a beaucoup de valeur pour moi.]

Dynamique du mouvement

Dans ce stage de 14 h sont ressentis et découverts, à l'aide d'enchainement de mouvements sur des musiques variées les concepts présentés dans les modules d'Education Kinesthésique.

Découverte dans le mouvement du mode automatique et de repérage
Découverte dans le mouvement de la latéralité, du centrage et de la focalisation
Découverte dans le mouvement de certains concepts d'ergonomie
Equilibrage actifs pour respecter son espace personne,
Equilibrage actifs pour une expression de soi enracinée
Enchainements kaléidoscope pour bouger en harmonie
Les 90 mouvements dont les 26 déjà connus de Brain Gym, d'autres appartenant au module Cercles de Vision.

Tous les modules du niveau de base de l'Education Kinesthésique apportent 110 propositions de mouvements et un processus d'équilibrage qui permet de se prendre en main pour s'équilibrer quotidiennement.

Exploration du Crayonnage en miroir

>> Voir page réservée à ce travail de créativité.

Le diaporama ci-dessous montre la créativité de l'auteur du site dans l'année qui a suivi ce stage.

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