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Le corps bouge grâce au cerveau.
Le cerveau s’est développé grâce
aux mouvements de corps.

Formations : Particulier.

Auto-équilibrage pour les adultes voulant améliorer leur bien-être quotidien

Personnes concernées :

Tout adulte souhaitant se prendre en main pour les stress quotidiens.

Durée :

2*3 heures

Intérêt :

L'atelier apporte une sélection de techniques de gestion du stress sous forme de mouvements, auto-massages, et exercices en tout genre. La particularité de cet atelier est de donner une technique corporelle pour que chacun puisse définir quel exercice est optimal pour alléger le stress ressenti ou anticipé parmi ceux transmis comme ceux connus précédemment.

Attention ces auto-équilibrages sont efficaces pour des stress quotidiens de faible intensité, ils ne dispensent pas de travailler en profondeur avec le praticien de la technique de son choix pour les stress profonds.

Contenu :

• Une sélection d'exercices issus de Brain Gym, de Vision Gym, de Santé par le Toucher
• La découverte et l'application des procédure d'auto-équilibrages dérivée de l'Education Kinesthésique
• La découverte et l'application des techniques d'auto-observation

Formation au massage « contenant » pour les nouveau-nés

Personnes concernées :

Les Mamans et / ou Papas de bébés de plus d’une semaine.

Durée :

3 heures

Intérêt :

Le massage contenant est bénéfique aux bébés car il leur permet de sentir les limites de leur corps en stimulant les terminaisons sensorielles de toutes les parties du corps. Il les rassure car leur rappelle la période ou il était en serré et en sécurité dans le ventre de sa maman. Cette notion de limite restera aussi lors de l'apprentissage (tout est limité). Il permet aussi d'aider à la future acceptation de son corps.

Ce massage est aussi un moment de câlin intense et donc de création de liens privilégiés entre le parent et l’enfant.

En dehors du plaisir du contact avec Papa ou Maman, le massage peut être fait lorsqu'un enfant pleure de fatigue ou d'angoisse : il n'est pas rare qu'il se calme pendant ou tout de suite après le massage (généralement il s'endort).

Contenu :

• Quelques éléments sur le développement du cerveau des nouveau-nés,
• La façon de se préparer au massage du bébé pour éliminer les tensions dans les doigts des parents qui pouraient rendre le massage stressant au lieu d'être agréable ;
• La façon de masser le bébé (la durée de ce type de massage est de 10 à 15 mn).

Base de la gymnastique du cerveau pour les groupes d’apprenant - Formation complète

Personnes concernées :

Toute personne en formation qui voudrait optimiser ses capacités d’apprentissage.

Durée :

6 heures en 2*3 heures

Intérêt :

Cette formation permettra à toute personne voulant améliorer ses capacités d'apprentissage de découvrir comment se préparer à apprendre, comment retrouver les formidables réflexes d'apprentissage des enfants.

Les modes d'apprentissage de type universitaire sont différents de ceux d'un permis de conduire, ou même d'une formation professionnelle continue. En découvrant comment chacun apprend le mieux (auditif, visuel, kinesthésique ?) il sera plus facile de préparer un programme personnalisé pour adapter la formation à ses besoins.

Attention, il s’agit de formation de groupes, les blocages individuels importants ne pourront pas être abordés dans ce cadre.

Contenu :

• Découverte de ses canaux d’apprentissage
• Mouvements de base à effectuer en fonction des matières traitées. Le type de mouvement enseigné sera fonction des demandes des personnes présentes.
• Mouvement de base proposé pour une bonne gestion de son stress (examens).

Bases de la gymnastique du cerveau niveau primaire et collège

Personnes concernées :

Parents (et enfants) de niveau primaire et / ou collèges qui voudraient optimiser les capacités d’apprentissage de leurs enfants au moment des apprentissages fondamentaux.

Durée :

9 heures en 3 fois 3 heures.

Intérêt :

Cette formation permettra à chacun d'améliorer ses capacités d'apprentissage de découvrir comment se préparer à apprendre, comment retrouver les formidables réflexes d'apprentissage des enfants.

Les modes d'apprentissage sont différents d'une personne à l'autre : auditif, visuel, kinesthésique. En découvrant le fonctionnement privilégié de l'enfant, il sera plus facile de préparer un programme personnalisé pour adapter la formation à ses besoins. Ces exercices sont intéressants à effectuer avant de partir à l’école le matin, après la récréation, avant le travail du soir, avant une séance d’orthophonie (pour les enfants concernés). Les parents qui voudront le mettre en application, découvriront leurs propres avancées au travail comme à la maison ou dans leurs activités de loisir.

Attention, il s’agit de formations de groupes, les blocages importants ne pourront pas être abordés dans ce cadre.

Contenu :

• Découverte de ses canaux d’apprentissage
• Mouvements de base à effectuer pour un travail de lecture, écriture, créativité, mathématique, écoute active des cours…
• Mouvements de base proposés pour une bonne gestion de son stress (peur de l’école, peur du professeur, conflits interpersonnels).

Gymnastique du cerveau dans le cadre de la classe

Personnes concernées :

Enseignants voulant intégrer les principes de l'Education kinesthésique dans leur classe. Formation à titre personnel.

Durée :

Une session de 2 jours.

Intérêt :

Cette formation permettra aux enseignants de découvrir, d'observer et comprendre la diversité des styles d'apprentissage des enfants de leur classe. De plus seront transmis les exercices de Brain Gym et les meilleurs façons de les appliquer en classe. La majorité des exercices sont plus spécialisés pour les enfants de primaires, mais d'autres exercices conviennent à des enfants plus âgés.

Attention, il s’agit de formations condensées ou en groupes, les stress les plus importants pourront être abordées mais non résolus dans ce cadre.

Contenu :

• Découverte de son propre profil d'organisation cérébral
• Découverte des autres profils d'organisation cérébrale et leur impact sur l'apprentissage.
• Mouvements de base à effectuer pour préparer des actions spécifiques que l'on anticipe comme stressante.
• Comment adapter les mouvements de base au travail en groupe et en fonction des classes.
• Comment comprendre certains comportements des enfants par observation, pour pouvoir proposer des exercices qui y répondent.
• Mouvement de base à effectuer pour une bonne gestion de son stress apparu mais non anticipé.

 

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