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Le corps bouge grâce au cerveau.
Le cerveau s’est développé grâce
aux mouvements de corps.

Kinésiologie : Techniques utilisées

Education kinesthésique

Historique

En 1981 Paul Dennison publie le premier livre fondateur de la « Brain gym® (« Swiching on », traduire « se brancher » mais publié en français sous le nom de « Kinésiologie, le plaisir d’apprendre ») ».

Paul a sélectionné les mouvements les plus performants selon sa pratique professionnelle pour résoudre les difficultés d’apprentissage. Ces exercices sont intéressants à tout moment mais il développent leur plein potentiel lorsqu'ils sont proposés au sein d'un équilibrage et pratiqués ensuite quelques temps pour ancrer la transformation obtenue au cours de cet équilibrage.

Ce système d'équilibrage personnel permet à tous les apprenants de réduire, parfois d'éliminer, les blocages qui les empêchent d’apprendre. La vérification musculaire par le consultant peut être utilisée pour ancrer de manière kinesthésique les changements de comportement mais l'accent est mis sur l'auto-observation par l'apprenant de ses ressentis corporels dans les mises en situations avant et après l'équilibrage.

Ce premier travail soutenus par 26 exercices pour pouvoir mieux apprendre deviendra le point de départ du système complet nommé « Éducation kinesthésique » ou encore « Edu-K ».

Au cours de ces recherches, Paul Dennison, rejoint dans son travail par celle qui deviendra sa femme, Gail, va mettre en place tout un système permettant de développer les potentiels d'apprentissage et de créativité de chacun, qu'ils soient physiques avec un travail sur le mouvement ou artistiques avec, entre autre le crayonnage en miroir.

L’Education Kinesthésique® et le « Brain gym® » sont orientés vers l’amélioration des capacités d’apprentissage. Le mouvement du corps a pour objectif, entre autres, de libérer le stress, bloquant l’activité cérébral (voir § 4), et le travail fluide et harmonieux des hémisphères droit et gauche.

De ce fait, les exercices vont impliquer la latéralité (fonction importante pour les activités de lecture, d’écoute, d’écriture), le centrage (utile pour les activités d’organisation) et la focalisation (utile pour les activités de compréhension, et de concentration).

Toutefois, rentrent aussi en jeu des problèmes aussi importants que la nutrition, la respiration et l’attitude acquise (« Je gagne donc je gagnerais encore ici » est généralement plus efficace pour la réussite que « Je rate toujours ce que je fais, il n’y a pas de raison que cela change… »).

L'Education kinesthésique® comprend différentes approches parmi lesquelles se trouvent une gymnastiques pour les yeux «Vision Gym® », et d'autres mouvements, soit pour un meilleur bien être corporel avec « Dynamiques du mouvement » et soit pour une créativité avec «L'exploration du Crayonnage en miroir».

Pour évaluer l'impact du développement de la créativité apporté par le travail d'exploration du crayonnage en miroir, voir l'évolution créatrice de l'auteur dans le temps.

Au travail des Dennisons s'est greffé celui de Svetlana Masgutova sur l'intégration des réflexes infantiles ou archaïques. Ces derniers qui s'installent soit dans le ventre de la mère pendant la gestation, soit sont activés par la stimulation des contractions lors de l'accouchement, soit encore quelques minutes après la naissance, doivent être intégrés, généralement, dans la première année de naissance.

Ils ont pour fonction de préparer l'enfant aux mouvements quotidiens et aux capacités langagières et cognitives. Certains de ces réflexes sont généralement mal intégrées chez les personnes ayant des difficultés d'apprentissages ou des difficultés comportementales.

Svetlana Masgutova a développé une utilisation de la Brain Gym® pour aider à l'intégration de ces réflexes dans le schéma moteur global. Elle a nommé son approche, la neurokinésiologie avant de l'appeler la « Méthode Masgutova »...

Education Kinesthésique® est une marque déposée par Brain Gym France, 7 avenue de Tourville , 14000 Caen.

Brain Gym® est une marque déposée par Brain Gym International, www.braingym.org.

L'association Brain Gym France fédère les praticiens de cette technique complète.

Présentation générale du fonctionnement des deux hémisphères permettant de comprendre comment fonctionne la Brain Gym

Les informations ci-dessous sont principalement issues du livre de de P. Dennisson, « Le plaisir d’apprendre ».

Le cerveau humain est constitué de 2 hémisphères dont les fonctions sont totalement différentes mais nécessairement complémentaires. Ils communiquent entre eux par les fibres nerveuses du « corps calleux ». Dans certaines tâches un des hémisphères peut travailler plus que l’autre mais plus la tâche à accomplir est complexe, plus l’implication des deux hémisphères est nécessaire.

L’hémisphère droit contrôle le côté gauche du corps et la conscience que nous avons de notre œil gauche et de notre oreille gauche. Il est généralement impliqué dans les activités réflexes : mouvements spontanés, instinct de survie, vision globale des choses, impulsivité, intuition, l’« ici et maintenant ».
L’hémisphère gauche contrôle le côté droit du corps et la conscience que nous avons de notre œil droit et de notre oreille droite. Ce coté du cerveau est généralement l’« ordinateur » de bord, logique, ordonné, verbal, intéressé par les détails, conscient du temps.

«Le tout intégré est plus complet que la somme des partie» : P. Dennisson, « Le plaisir d’apprendre ». En absence de coopération, il y a stress au moment de l’apprentissage.

Présentation générale des trois cerveaux : reptilien, limbique et cortical.

Parmi les théories sur le fonctionnement du cerveau, celle de Mc Lean (même si les spécialistes disent aujourd'hui qu'elle n'est pas tout à fait vérifiée) a été utilisée avec succès pour essayer de comprendre le mode de fonctionnement de la méthode Brain Gym®.

Le cerveau reptilien est plus spécialisé dans la gestion de la survie : manger, garder son territoire, se reproduire. Il se programme à l’aide de longues répétitions, il a la charge du fonctionnement automatique du corps, respiration, digestion, marche. Sa réponse au stress est surtout l'immobilisation, ou l'activité débridée.
Le cerveau limbique, est plus spécialisé dans les comportements de socialisation. Il ne connaît que 5 émotions nécessaires à la survie : plaisir, peur, colère, punition et fuite.
Le néo-cortex est celui du raisonnement, du langage, et de l’altruisme. Il se développe à partir de 5 - 6 ans. Il est nécessaire à l’acquisition de la lecture, l’écriture, la mémorisation et à l’action d’analyse.

Dans un contexte de stress intense ou récurent, le cerveau se met sur un mode de survie : les réserves alimentaires (eau, énergie) sont toutes concentrées sur les parties du cerveau assurant cette survie - les cerveaux limbique et reptilien - délaissant le cortex. C’est pourquoi une personne fortement stressée a du mal à apprendre, à se rappeler, à comprendre de nouvelles choses... Les principales fonctions en alerte sont la vision périphérique, la mise sous tension des muscles des mollets, des épaules, du cou et des mâchoires pour être prêt à fuir ou se battre.

Petite représentation visuelle de l'apprentissage et de la façon dont la Brain Gym® aide à retrouver les capacités optimales d'apprentissage.

Les informations ci-dessous sont principalement tirées des cours de Svetlana Masgutova

Le cerveau humain débute sa croissance dans le ventre maternelle où se mettent en place des réflexes infantiles qui ont pour fonctions la préparation au développement des capacités de mouvements, langage et apprentissages futurs.

Certains réflexes infantiles ou archaïques s'observent dans le ventre de la mère, d'autres sont activés par la stimulation des contractions lors de l'accouchement, d'autres encore quelques minutes après la naissance. Ils doivent être intégrés dans la première année de naissance. Ils ont pour fonction de préparer l'enfant aux mouvements quotidiens et aux capacités langagières et cognitives.

Ces réflexes sont généralement mal intégrés chez les personnes ayant des difficultés d'apprentissage ou des difficultés comportementales. Svetlana Masgutova, Docteur en psychologie, a développé, grâce à l'observation des enfants en grandes difficultés suivis dans les deux instituts qu'elle dirige en Russie et en Pologne, une utilisation de la Brain Gym® pour aider à l'intégration de ces réflexes.

Parmi les enseignements que l'on peut tirer de ses observations, il y aurait quelques changements à faire dans nos coutumes de soins et d'éducations de nos enfants (propositions non exhaustives).

Exiger que les accoucheurs (médecins ou sages femmes) mettent les enfants sur la poitrine de leur mère si elle le peut et sur celle du père (en cas de césarienne) dans la 1/2 heure qui suit la naissance : la toilette peut attendre, le réflexe d'attachement (bounding) est plus important pour que l'enfant, plus tard, développe sa sécurité interne et donc son autonomie.
Allaiter naturellement l'enfant autant que possible et, si le biberon est nécessaire, changer le bébé de bras à chaque tétée comme cela aurait été le cas s'il avait été mis au sein pour stimuler les deux yeux et oreilles, et non un seul, de sorte à préparer la latéralisation ultérieure de l'enfant.
Laisser les enfants "faire leurs muscles" en évitant des stations trop prolongées dans le transat ou le cosi, réduire le temps passé dans le parc à la portion congrue, pour stimuler la curiosité de l'enfant "dans l'espace" et bannir complètement le trotteur qui empêche l'étape du déplacement par reptation, fondamentale pour la mise en place de la latéralité et donc des capacités futures de langage. Faire dormir les nouveaux-nés sur le dos, mais les mettre souvent sur le ventre lorsqu'ils sont réveillés.

En absence d'intégration, il y a stress dans le mouvement, dans la posture, au moment des apprentissages. Ce peut être une des causes de la dyslexie et de certaines difficultés comportementales (agressivité, peurs, manque de concentration, chutes fréquentes...).

Consultez aussi :

>> Historique

>> Fonctionnement du stress

>> Fonctionnement du cerveau

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